SINAV STRESİNE PRATİK ÖNERİLER:

•Birinci kural çocuğunuzun stresli olduğunu kabul edin

•spor ve egzersizden asla vazgeçirmeyin

•arkadaşlık ilişkilerinizi kesmeyin

•kendisini geliştiren ve zevk aldığı faaliyetlerle zaman ayırın

•bilgisayar, bilgisayar oyunları, internet ve TV gibi uğraşlar hem gerekli rahatlamayı sağlamaz hem de fazla vakit alır ve genci daha da büyük bir sıkıntı içine sokar.